Arhīvi

Sargā sevi pats!

Lai apmierinātu savas ikdienas vajadzības un uzlabotu dzīves kvalitāti, mēs pērkam un lietojam daudz dažādu preču un pakalpojumu. Taču šo preču ražošanā, lietošanā un utilizācijā tiek patērēts liels daudzums dabas resursu un radīts piesārņojums, kas apdraud mūsu, citu sugu un nākamo paaudžu labklājību. Tāpat daudzas preces satur dažādus bīstamus ķīmiskus savienojumus, kas var apdraudēt mūsu veselību un apkārtējo vidi.

Būtiskākie draudi cilvēkam un dabai rodas no pārlieka resursu patēriņa, kā arī no ķīmiskā piesārņojuma. Pašlaik tirgū ir vairāk par 100 tūkstošiem dažādu sintētisko ķīmisko vielu. Daudzas no tām savu īpašību dēļ ir bīstamas cilvēku veselībai un apdraud apkārtējo vidi. Tās var ilgi saglabāties dabā, uzkrāties organismos un saindēt dzīvās būtnes.

Vairāk lasi   http://www.zalabriviba.lv/zalais-celvedis/produkti/

Protams, mēs nevaram izvairīties no visām bīstamajām vielām un precēm, tomēr varam censties samazināt risku vismaz pašu mājās.

Deviņi padomi

  1. Ja iespējams, izvēlies preces ar ekomarķējumu.
  2. Dārzeņus un augļus pirms ēšanas nomazgā un nomizo.
  3. Izvairies no pesticīdu lietošanas.
  4. Izvairies no konserviem metāla kārbās.
  5. Izvairies no pārtikas, kas iesaiņota plastmasas iepakojumā, īpaši pieguļošā PVC plēvē.
  6. Ja tev ir zīdainis, izvēlies bērnu pudelītes, kuras nav ražotas no polikarbonāta plastmasas, bet vislabāk baro viņu ar krūti.
  7. Vēdini telpas, nevis lieto sintētiskos gaisa atsvaidzinātājus.
  8. Izvēlies mazgāšanas līdzekļus un kosmētiskās preces, kas nesatur sintētiskās smaržvielas.
  9. Lieto krāsas, lakas un līmes, kas nesatur VOC, bet ir gatavotas uz ūdens bāzes.

http://www.zalabriviba.lv/zalais-celvedis/produkti/

 

Advertisements

Pūcēnu auzu pārslu veselīgo cepumu recepte.

Sastāvs

  • Auzu pārslas Herkules ( ātri vārāmas ) 500 g.
  • 4 graudu pārslas Herkules 250 g.
  • Sviests vai margarīns 250 g.
  • Olas 4 gab.
  • Cukurs 1 glāze.
  • Sāls šķipsniņa.
  • Vanilīna cukurs 1 paciņa.
  • Kanēlis 1 tējkarote.

Gatavošana

  • Saputo sviestu ar cukuru.
  • Pievieno pa vienai olai un sakuļ.
  • Pieber klāt auzu pārslas, iemaisām.
  • Pievieno klāt garšvielas un labi samaisa.
  • Atstāj 30- 45 min uzbriest.
  • Ar karotes liek masu uz pannas.
  • Cep cepeškrāsnī 30 min, lai ir zeltaini brūnas.

Ja izdodas- labu apetīti!!!

This slideshow requires JavaScript.

Diena bez gaļas – ģimeņu receptes

diena bez galas

Paldies  Olivera Krista Knīsa ģimenei par iesūtītajām receptēm:

Ķirbju krēmzupa

  • 1 vai 2 sīpoli
  • ķirbis (puse vai ceturtdaļa, jāskatās cik liels)
  • 5 gab. kartupeļu
  • 2 gab. burkānu
  • paciņa kausētais siers (Dzintariņš)
  • buljona kubiciņš
  • garšvielas

Aukstā zupa

  • kefīrs – 1.5 l
  • 4 gurķi lauku
  • bietes – 700-800gr
  • 4 olas
  • dilles, sīpolloki
  • garšvielas

Lai labi garšo!

 

 

This entry was posted on aprīlis 26, 2016, in Receptes.